エステサロンのエステで、血行改善とデトックス効果の高いものが、ヒートマットや遠赤外線ドームなどの遠赤外線を使った発汗エステです。
全身を保温マットやドームで包み、ヒーターの遠赤外線で暖めますので、身体の芯からポカポカします。
身体を暖めると細胞の活動も活発化し、血行が良くなることで充分な栄養が細胞に供給され、新陳代謝も改善されます。
じっくりと汗をかくと、長時間のランニングに相当するカロリーを消費できるそうです。
また、血流が良くなると老廃物の流れも良くなるので、デトックス効果も高いです。
むくみも解消されるので、引き締め効果もあります。
血行を良くし、老廃物や余分な水分を排出しやすい状態にするので、その後のエステの効果を倍増します。
身体を暖めて血行を改善するエステには、ゲルマニウム温浴や岩盤浴などもあります。