肥満は高カロリーの食事を採り続けたり、運動量が食事に見合わないために、脂肪が蓄積されていくことで起きます。
でも、食事の量はそれほど多くなくても、体重が減らないとか下半身太りなどのように、体重や体型に関する悩みも少なくありません。
カロリー摂取が少なくても起きる体型の崩れには、体内に蓄積された老廃物や余分な水分が関係しています。
血行不良は、細胞組織の新陳代謝を低下させ、老廃物や余分な水分が体外に排出されにくくします。
余分な水分が溜まると、浸透圧の関係で細胞は水分を吸収して膨れます。
これが水太りと言われる状態です。
水太りは冷え性の原因にもなり、さらに血行不良を悪化させます。
また、老廃物は皮下組織の脂肪細胞に取り付きやすく、セルライトができる原因にもなります。
セルライトは一旦脂肪細胞に絡み付くと相互に強く結合するので、分解することが難しいです。
エステサロンには、水太りやセルライトを解消するエステが用意されていますが、できることならそうなる前に血行を改善して、老廃物や余分な水が溜まらないようにしましょう。